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bellyfit.it
holistic dance fitness
La classe Bellyfit® è stata creata per dare l’opportunità alle donne di sentirsi FORTI, SEXY E SACRE nei loro corpi e nelle loro vite
- Pratiche e filosofie antiche e moderne insieme in un'unica esperienza di movimento
- Un corso di fitness che parla alla donna moderna come nessun altro al mondo
- Porta benefici per la salute che influenzano ogni aspetto del tuo essere e della tua vita
- Aiuta le donne a riconnettere corpo e mente, cuore e spirito e riportarli nei loro corpi
- Aiuta a perdere peso e tonificare i muscoli, migliora la flessibilità
- Aiuta ad avere una mente chiara, un cuore equilibrato e uno spirito gioioso
DANZA
YOGA
FITNESS
Prima di fitness, pilates e persino yoga, c'è sempre stata la comunità, la celebrazione e la comunione divina! Per la maggior parte delle culture, questa espressione di celebrazione è spesso arrivata sotto forma di danza: naturale, intuitiva, organica, bella, sacra e potenziante. Queste danze ispirate onorano e riflettono i molti aspetti della vita e hanno sempre aiutato le donne a rimanere connesse, equilibrate, in forma e in salute!
In questo senso, potremmo dire che l'elemento della Danza nella classe di Bellyfit ci connette con il DNA della nostra coscienza collettiva.
Nel nostro mondo moderno, tuttavia, alla maggior parte delle donne mancano lo spazio, il tempo, l'energia e l'ispirazione per celebrare la vita attraverso il movimento, e invece ci troviamo isolate, stanche, confuse e ci trasciniamo a una lezione di fitness che potrebbe non offrire un'esperienza olistica e celebrativa per noi come donne - antiche nello spirito e moderne nel corpo!
